Prolog: Jianghua - Jianghua - 5,2 Km
16. September 2019

1. Etappe: Jianghua - Jianghua - 141,3 Km
17. September 2019

2. Etappe: Anshun - Anshun - 127,8 Km
19. September 2019

3. Etappe: Mengding - Mengding - 104,7 Km
21. September 2019

4. Etappe: Mengding - Mengding - 91,2 Km
22. September 2019

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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